skrg ni mmg musim cuti
contoh, weekend baru2 nih 4 hari cuti kot
sempena hari Agong dan Hari Maal Hijrah
so minggu ni mmg keje 3 hari je, rabu smpi jumaat
arini da jumaat kan
so esok plk akan cuti 3 hari smpi isnin
sbb ahad ni Hari Malaysia 16 Sept
bila scroll fb, ngk kwn2 g olidey
omg rasa rindu nk travel kot
lama da tak galas backpack ngn asben
last trip rasanya kami ke KK April last year
sblm mak jatuh sakit tu
lps tu mmg takde da travel ke mana2
sbb aku risau takut apa2 jadi kat mak lagik
tp, after one year of operation kat IJN, mak nye kesihatan nmpk da ok
untuk gangguan tu plak, mmg kami bwk mak ke darulsyifa cheras
weekend baru ni pun aku bwk lagik
hope d best for my parent
so, buat masa ni mmg ku pendamkan shj rasa rindu nk travel nih
tp, travel dekat2 area selatan ada la jugak
cth, last year dlm bln 9 aku ikut asben g JB sbb dia ada kelas kat UTM masa tu
then, April baru2 nih, aku bwk anak buah g Legoland JB
layan waterpark ms tu
masa Hari Kebangsaan baru2 nih, aku, asben n anak buah stay one night @ Imperial Heritage Melaka
tu jelah kot trip aku
sume trip yg tk bape nk jauh
trip yg jauh2 kena amik flight sume tu aku KIV kan dulu
hehe
skrg ni aku nk fokus pd kesihatan diri jugak
lutut aku da sakit dowh
setiap kali nk solat atau duduk bersila ke..mmg terasa sakitnya
now mmg dlm proses nk reduce weight
start lps raya puasa aritu la aku agak serius utk reduce weight
tp idok la disiplin sgt
last timbang ms raya aritu 70kg
pagi tadi timbang 65.8kg
yup, idok la banyak sgt beza berat aku
sbb aku cuma reduce food intake
aku tak bersenam..acane nk mantop
moga2 aku istiqamah dlm turunkan berat badan demi sebuah kesihatan
Insyaallah....
No comments:
Post a Comment