yup, aku baru jer mangun tido. lama giler tido okeh. almost 5 hours drpd pkl 2pm till 6.55pm. di waktu hujan2 begin, mmg terasa heaven dpt tido tanpa gangguan. dah lama dah tak dapat rehat yang panjang mcm nih & ptg nih aku berjaya merehatkan diri sebegini ngn saranan incik tunang. (plan asal, aku mau balik umah tghari td, tp dia suh aku stay kat hostel jer. sbb dia tau klu aku balik umah kang, aku akan wat macam2 keje)
ekcely, seawal pkl 5.30am dah bangun arini. sbbnya arini aku n kengkawan seperjuangan join program International Kidney Run anjuran NKF @ Dataran Merdeka. sebelum g rasa mcm risau gak coz takut tak mampu nak abiskan 5km larian. tp, bila dah melaluinya rasa amat enjoy okeh. tak la stress mana pun. maybe sbb dah terbiasa ngn latihan fizikal, buatkan keadaan jadi lebih mudah. rasa vangga utk diri sendiri sbb nih merupakan pengalaman baru. 1st time join aktiviti larian mcm nih. selain dapat sihatkan badan, dapat gak buat amal ngn donation yang diberikan melalui yuran penyertaan.
selain larian, dapat join senamtari 1Malaysia. really enjoy d moment. ada gak pemeriksaan kesihatan tp rasa macam malas sgt nakwat ujian kesihatan arini. so, aku tak rebut peluang pun nakwat med checkup. maybe sbb ramai sgt buatkan aku jadi malas. heheh
apa2pun, rasa happy arini biarpun agak kepenatan lps abiskan larian.
No comments:
Post a Comment